W obecnych czasach wiele osób zmaga się z napięciem związanym z nadmiarem obowiązków, trudnościami w relacjach lub innymi stresorami. W związku z tym służymy wszystkim zainteresowanym pomocą psychologiczną. Ma ona formę pojedynczej konsultacji z psychologiem lub kilku spotkań, w ramach dłuższego poradnictwa psychologicznego. Konsultacje z psychologiem będą pomocne w celu rozwiania jakichkolwiek wątpliwości, które chciałoby się omówić ze specjalistą. Poradnictwo psychologiczne jest bardziej intensywne i w czasie jego trwania pacjent z psychologiem wspólnie pracują nad rozwiązaniem konkretnego problemu, z którym zgłasza się pacjent. Psycholog towarzyszy pacjentowi w realizacji celów, które zostały wyznaczone na początkowym etapie poradnictwa.
Poradnictwo psychologiczne jest formą pomocy psychologicznej przeznaczonej dla osób zdrowych przeżywających różnego rodzaju trudności życiowe. Jest to krótkoterminowa forma pomocy (zazwyczaj od kilku do kilkunastu spotkań), z której korzystać mogą dzieci, młodzież i osoby dorosłe. Poradnictwo psychologiczne polega przede wszystkim na dostarczeniu pacjentowi odpowiedniej do zgłoszonego problemu wiedzy, która ułatwi zmierzenie się z nim oraz udzieleniu wsparcia emocjonalnego, aby powrót do równowagi psychicznej stał się łatwiejszy dla pacjenta.
Poradnictwo psychologiczne przeznaczone jest dla osób zdrowych, które doświadczają stresujących sytuacji życiowych, kryzysów rozwojowych lub przeżywają trudności adaptacyjne. Mogą to być takie sytuacje jak np. problemy małżeńskie, rozwód, zmiana miejsca zamieszkania, problemy w pracy, choroba, trudności w relacjach, przeciążenie obowiązkami, rozpoczęcie studiów, narodziny dziecka, śmierć bliskiej osoby, itp. Pomoc psychologiczna świetnie sprawdzi się w przypadku osób, w których życiu doszło do nagłej, nieoczekiwanej zmiany. Takie sytuacje mogą budzić wiele silnych emocji i napięcia. W przypadku ich wystąpienia warto skorzystać z pomocy psychologa, który pomoże poradzić sobie z trudnymi przeżyciami.
Zyskaj fachową opiekę psychologiczną – skorzystaj z usług Centrum Akceptacja. Jesteś zainteresowany naszą ofertą? Chcesz umówić się na wizytę?
Zadzwoń i dowiedz się więcej
obniżenie poziomu stresu,
zwiększona motywacja,
poczucie wsparcia ze strony psychologa,
wyznaczenie celów krótko- i długoterminowych, co w efekcie daje poczucie celowości w życiu,
zwiększenie poczucia sprawstwa,
zmniejszenie niepokoju,
nowe, skuteczne metody radzenia sobie z problemami życiowymi,
możliwość odbycia rozmowy na trudne, poufne tematy, na które wcześniej nie miało się okazji porozmawiać,
wzmocnienie mocnych stron,
poprawa samooceny,
trwalsze relacje międzyludzkie,
lepsze, skuteczniejsze radzenie sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie.
Konsultacja psychologiczna dla pacjenta dorosłego to nic innego jak spotkanie z psychologiem. W przypadku wątpliwości, które warto omówić z psychologiem, może być to jedno spotkanie. Kiedy pacjent ma trudności życiowe i potrzebuje wsparcia w ich pokonaniu, omówieniu trudnych emocji, chciałby uzyskać narzędzia, które pozwolą mu na łatwiejsze radzenie sobie z napięciem, wówczas pacjent wraz z psychologiem mogą podjąć decyzję o odbyciu serii spotkań w ramach poradnictwa psychologicznego. Pozwoli ono na bardziej intensywną pracę nad problemem pacjenta.
Psycholog Zuzanna Kalisz
Zadzwoń i dowiedz się więcej
Spotkanie z psychologiem trwa 50 min. W przypadku poradnictwa psychologicznego pierwsze 3 spotkania mają charakter wstępu do dłuższej pracy. W ich czasie psycholog wspólnie z pacjentem definiują problem, nad którym pacjent chciałby pracować w czasie spotkań z psychologiem oraz ustalają cele, które chciałby uzyskać po zakończeniu poradnictwa. Na trzecim spotkaniu pacjent z psychologiem wspólnie podejmują decyzję o kontynuowaniu współpracy. Zwykle właściwe poradnictwo psychologiczne trwa od kilku do kilkunastu spotkań.
Ważnym ich elementem jest określenie czynników, które przyczyniły się do powstania problemu, poszukanie nowych sposobów na jego rozwiązanie oraz systematyczna praca nad budowaniem odporności psychicznej pacjenta. Rolą psychologa w całym procesie jest towarzyszenie pacjentowi podczas rozwiązywania problemu poprzez umiejętne zadawanie pytań, umożliwienie wyrażania emocji w bezpiecznej atmosferze oraz identyfikowanie i wzmacnianie zasobów pacjenta.
Używamy cookies